Aile Dizimi – Sistemik Farkındalık Çalışması
Aile Dizimi, kişinin ailesi ve yakın ilişkileri içerisindeki bağları, tekrar eden ilişki örüntülerini ve yaşamında fark etmek istediği bazı dinamikleri farklı bir bakış açısıyla ele almaya yönelik deneyimsel ve sistemik bir farkındalık çalışmasıdır.
Çalışmada kişinin aile geçmişi, önemli yaşam olayları, ilişkilerde tekrar eden temalar, aile içerisindeki roller ve kişinin kendi yaşamında gözlemlediği bazı döngüler üzerine odaklanılır.
Aile Dizimi neye yardımcı olabilir?
Aile dizimi çalışması sırasında kişi;
- İlişkilerinde tekrar eden bazı davranış ve ilişki örüntülerini fark edebilir,
- Ailesiyle olan ilişkilerine farklı bir perspektiften bakabilir,
- Üzerinde taşıdığını düşündüğü bazı ailevi roller ve sorumlulukları inceleyebilir,
- Anne, baba, kardeş, partner veya diğer aile üyeleriyle ilişkilerindeki dinamikleri gözlemleyebilir,
- Kendini tekrar eden bazı yaşam döngülerini ve seçimlerini sorgulayabilir,
- Geçmiş deneyimlerinin bugünkü düşünce, duygu ve ilişki biçimleriyle bağlantısını değerlendirebilir,
- Kendi sınırları, seçimleri ve ihtiyaçları üzerine daha fazla farkındalık geliştirebilir.
Nasıl çalışır?
Çalışmada danışanın belirlediği konu veya yaşam alanı üzerinden başlanır. Aile ve ilişki sistemine ilişkin bilgiler alınarak kişinin üzerinde çalışmak istediği tema belirlenir.
Ardından sistemik bakış açısıyla aile içerisindeki ilişkiler, roller, bağlar ve tekrar eden örüntüler sembolik ve deneyimsel yöntemlerle ele alınır.
Çalışmanın amacı geçmişte yaşanan olayların kesin nedenlerini ortaya koymak veya geleceğe ilişkin kesin sonuçlar bildirmek değildir. Kişinin kendi deneyimine farklı bir açıdan bakabilmesine, ilişkisel dinamikleri gözlemlemesine ve kendi seçimleri üzerine düşünmesine alan açmaktır.
Burada ortaya çıkan yorumlar ve farkındalıklar, kişinin kendi yaşam deneyimi içerisinde değerlendirilir. Çalışma sırasında herhangi bir olay, ilişki veya aile üyesi hakkında kesin bir gerçeklik iddiasında bulunulmaz.
Çalışmanın temel yaklaşımı
Aile Dizimi’ni; “ailenizde yaşanan her şey sizin kaderinizi belirler” şeklinde değil, kişinin kendi yaşamındaki ilişkisel ve davranışsal örüntüleri inceleyebileceği bir farkındalık alanı olarak ele alıyoruz.
Bu nedenle çalışma boyunca danışanın kendi iradesi, sınırları ve seçimleri esastır. Herhangi bir kişiye karşı belirli bir davranışta bulunması, ilişkiyi sürdürmesi veya sonlandırması yönünde yönlendirme yapılmaz.
Aile Dizimi bir tıbbi tedavi, psikiyatrik tedavi veya psikoterapi hizmeti olarak sunulmaz. Herhangi bir hastalığın, psikolojik rahatsızlığın veya fiziksel sağlık probleminin tedavi edildiği ya da iyileştirildiği iddiasında bulunulmaz.
Çalışma, kişisel farkındalık ve ilişkisel dinamikleri keşfetme amacıyla gerçekleştirilir ve kesin sonuç veya garanti içermez.
Online görüşmelerde çalışma öncesinde danışanın ele almak istediği konu hakkında bilgi alınır ve yaklaşık 2 saatlik görüşme içerisinde belirlenen tema üzerinde çalışılır.
ONLINE/YÜZ YÜZE BİRE BİR,
ONLINE/YÜZ YÜZE GRUP Şeklinde çalışılabilir.